EsengO propose des cours de yoga corporatifs et privés et de la méditation de pleine conscience.

Nous sommes transformés par le renouvellement de notre façon de penser. En cataloguant vos croyances actuelles , EsengO s'associera avec vous pour élaguer les croyances qui ne vous servent plus en cette saison de votre vie et vous équiper d'un nouveau vocabulaire positif.

Pourquoi vis-tu ? EsengO vous posera une série de questions essentielles pour identifier le but de votre vie et vous aider à vivre une vie pleine d'énergie.

Comment faites-vous face au stress de la vie ? EsengO vous aidera à réduire votre stress auto-généré et vous enseignera des stratégies efficaces d'adaptation au stress.

Ne laissez pas les problèmes s'accumuler. EsengO peut vous apprendre à résoudre des problèmes méthodiquement.

Où l'attention se porte , l'énergie se transporte. EsengO vous apprendra à concentrer votre énergie sur les priorités qui correspondent à vos objectifs.

La meilleure façon de combattre l'égocentrisme et de grandir en tant que leader est de servir. EsengO vous aidera à trouver des organisations qui correspondent à votre objectif de vie où vous pouvez faire du bénévolat et apprendre à servir.

EsengO organise des événements sociaux pour vous aider à pratiquer l'étiquette sociale pour assurer votre pleine intégration dans la société.

Le rangement et l'organisation peuvent changer la vie. EsengO peut vous aider à désencombrer votre espace et ainsi désencombrer votre esprit.